Tag Archives: דיאטה

חשיבות צריכת תוסף ברזל | תוספי ברזל

חשיבות צריכת תוסף ברזל תוסף ברזל הוא יסוד מתכתי זמין לגוף שמנוצל בעיקר בכדי ליצר את ההמוגלובין שהופך את הדם שלנו לאדום ומאפשר לנו לנשום חמצן. הברזל הוא מינרל המייצר המוגלובין בדם. כ75% מכל הברזל בגופינו משמש למטרה זו והיתר נאגר בכבד ובשרירים. גוף בריא תמיד ישמר את רמת הברזל ולכן ירידה של יותר מ5% ברזל ליום הינה סימן אזהרה. ...

Read More »