Home » Uncategorized » שיטות עבור הפסקת עישון

שיטות עבור הפסקת עישון

שיטות עבור הפסקת עישון

הפסקת עישון

כל שיטה של הפסקת עישון אמורה להיות מותאמת לצרכי המטופל ולמקרה שעל הפרק.

עם זאת, יש שיטות קונבנציונליות שיכולות להתאים לסוגים שונים של מטופלים.

המטרה של שיטות אלו היא להגדיל את הסיכוי לגמילה ולפתור בעיות בריאותיות.

כדאי להכיר את ההבדלים בין שיטות הטיפול וכך להקל על סיכויי הגמילה.

תרופות מרשם

השיטה הנפוצה ביותר עבור הפסקת עישון היא מרשם לתרופות.

בעזרת תרופות מסוימות ניתן לטפל בהתמכרות לניקוטין ולהפחית אותה.

התרופות משפיעות על אותם חלקים במוח שגורמים להנאה מניקוטין ולכן הן יעילות.

בנוסף, תרופות מסוימות מפחיתות את תופעות הלוואי של  .

הן מתמקדות בתופעות לוואי כמו ירידה בריכוז, דיכאון ועצבנות ופועלות באופן כימי על מנת ליצור איזון.

היתרון של תרופות מרשם בא לידי ביטוי ביעילות לטווח קצר אך החיסרון הוא תופעות לוואי מסוימות.

למרות שתופעות הלוואי של תרופות מרשם להפסקת עישון פחות חמורות מתופעות הלוואי של הסיגריות, הן עדיין לא מתאימות לכל אחד.

הפסקת עישון

סיגריה אלקטרונית ותחליפי ניקוטין

פתרון הפסקת עישון שמזוהה עם השנים האחרונות כולל שימוש בסיגריה אלקטרונית.

עדיין לא ממש ברור כיצד סיגריה אלקטרונית משפיעה על הגוף, אך יש קונצנזוס מסוים לגבי העובדה שהיא עדיפה על סיגריה רגילה.

המטרה של סיגריה אלקטרונית היא לאפשר לאנשים מעשנים לשמור על שגרת העישון בלי לצרוך את הניקוטין.

סיגריה אלקטרונית מייצרת אדים שדומים לעשן והיא יכולה לשמש תחליף מלא או חלקי לניקוטין.

לשם השוואה, תחליפי ניקוטין כמו מדבקות ניקוטין על הגוף מסייעות בהפחתת הדחף לסיגריות.

מדבקות ניקוטין משחררות לתוך הגוף תחליפי ניקוטין ובכך הן אמורות לעזור עם הפסקת עישון.

מטרה אחרת של מדבקות ניקוטין היא להחדיר לתוך הגוף חומרים שמסייעים להתמודד עם תסמיני גמילה כגון אי שקט, עצבנות וכן הלאה.

סדנאות גמילה ורפואה אלטרנטיבית

עוד פתרון יעיל שיש על הפרק לטובת הפסקת עישון הוא שילוב בין סדנאות גמילה ורפואה אלטרנטיבית.

גם כאן הדגש צריך להיות על התאמת הסדנה לצרכי המטופלים.

בעזרת סדנאות גמילה ורפואה אלטרנטיבית אפשר להגיע ליעדים מעולים של הפסקת עישון ולשפר את איכות החיים.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*